Vitamin D cho xương, răng, ung thư, tiểu đường, Và Heart
Vitamin D giữ xương và răng mạnh. Nó cũng làm giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và bệnh tim. Mọi người cần vitamin D từ trẻ sơ sinh, trẻ em, thiếu niên và người lớn.
Vitamin có thể được tìm thấy trong sữa, bánh mì, và ngũ cốc. Tuy nhiên, tốt nhất là nguồn vitamin này là ánh sáng mặt trời. Cơ thể của chúng tôi sẽ làm cho vitamin D khi nắng hits da của chúng tôi.
Theo Nhi Khoa từ Chicago, Mỹ, trẻ em cần nhiều vitamin D. Trẻ em cần 400 đơn vị vitamin D mỗi ngày hoặc ít nhất là bốn ly sữa. Vì vậy, nó là tốt cho trẻ em chơi trong ánh mặt trời. Thời gian tốt nhất để có được ánh sáng mặt trời là vào buổi sáng cho đến khoảng 9:00
Bởi: www.22vegetarian.com
29 tháng 11 năm 2008 | Tags: bánh mì, ngũ cốc, sữa, ánh sáng mặt trời, vitamin D | Thể loại: Tốt nhất Bone Thông tin Hướng dẫn, nhất Ung thư Thông tin Hướng dẫn, nhất ngũ cốc Thông tin Hướng dẫn, nhất Diabetes Thông tin Hướng dẫn, nhất Ăn kiêng Thông tin Hướng dẫn, nhất Thực phẩm Thông tin Hướng dẫn, Sức khỏe tốt nhất Thông tin Hướng dẫn, nhất Heart Thông tin Hướng dẫn, nhất bữa ăn Thông tin Hướng dẫn, nhất Y học Thông tin Hướng dẫn, nhất Sữa Thông tin Hướng dẫn, nhất tự nhiên Thông tin Hướng dẫn, nhất Dinh dưỡng Thông tin Hướng dẫn, nhất hữu cơ Thông tin Hướng dẫn, nhất Ánh sáng Thông tin Hướng dẫn, nhất Teeth Thông tin Hướng dẫn, Rau quả tốt nhất Thông tin Hướng dẫn, nhất ăn chay Thông báo Hướng dẫn, nhất Vitamin Thông tin Hướng dẫn | Đăng ký ý kiến | Để lại một bình luận | Trackback URL
29 tháng 11 năm 2008 lúc 03:35
[...] Chưa biết đã viết một bài đăng ngày hôm nay onHere của một hướng dẫn thông tin nhanh chóng excerptbest chay | tự nhiên bí mật sức khỏe với chế độ ăn uống lành mạnh chay | vẻ đẹp với thực phẩm hữu cơ và thuốc thảo dược | giảm cân | chất chống oxy hoá | công thức nấu súp dễ dàng | nhà hàng | nấu ăn | bữa ăn dinh dưỡng | nghiên cứu và ... [...]
29 tháng 11 năm 2008 lúc 03:37
Xin chào,
Cảm ơn rất nhiều cho post.Losing trọng lượng này có thể được như vậy khó khăn.
Great blog bằng cách này. Sẽ quay lại:) Jaylan Skinner
29 tháng 11 năm 2008 lúc 06:21
[...] Ở đây: tốt nhất ăn chay thông tin hướng dẫn | tự nhiên bí mật với sức khỏe lành mạnh ... hạng mục: [...]
29 tháng 11 năm 2008 lúc 08:09
[...] Original post by không rõ [...]
Tháng 12 18, 2008 at 01:23
Cảm ơn bạn đã thông tin, theo kịp các công việc tuyệt vời!
Tháng 12 18, 2008 at 03:23
Hey, hy vọng nhận xét này được thông qua tôi vẫn còn khá mới để điều này viết blog toàn bộ.
tốt đăng bài! Tôi tìm thấy blog của bạn trong khi
tìm kiếm những kinh nghiệm trọng lượng của người khác bị thiệt hại. Tôi đã thực sự chỉ mới bắt đầu viết blog về
Trọng lượng máy tính bị mất của tôi - Tôi mất hơn £ 30 trong một tháng
với một chế độ ăn uống tôi phát triển!
Tôi rất thích nó nếu bạn có thể ngừng của blog giảm cân của tôi và cho tôi biết những gì bạn nghĩ.
Warmest wishes,
-Joan
Ngày 1 tháng 1 năm 2009 lúc 06:43
Nhưng làm những việc này có liên quan với nhau?