فيتامين (د) للحصول على العظام والأسنان ، السرطان والسكري والقلب
فيتامين (د) تبقي العظام والأسنان القوية. كما أنها تقلل من مخاطر السرطان ، والسكري ، وأمراض القلب. الجميع بحاجة إلى فيتامين (د) من رضع واطفال ومراهقا ، والكبار.
الفيتامين يمكن العثور عليها في الحليب والخبز والحبوب. ولكن أفضل مصدر لهذا الفيتامين هو أشعة الشمس. هيئتنا سيجعل فيتامين (د) عندما يضرب ضوء الشمس بشرتنا.
وفقا لأطباء الأطفال من شيكاغو ، الولايات المتحدة الأمريكية ، والأطفال بحاجة إلى المزيد من فيتامين (د) الأطفال يحتاجون إلى 400 وحدة فيتامين (د) كل يوم ، أو على الأقل أربعة كوب من الحليب. لذلك ، انه لامر جيد للعب الأطفال في الشمس. أفضل وقت للحصول على أشعة الشمس في الصباح حتى حوالي 9.00 am
بواسطة : www.22vegetarian.com
November 29th ، 2008 في 3:35
[...]مجهول كتب مثيرة للاهتمام بعد انتهاء اليوم onHere سريعة excerptbest معلومات نباتي دليل | الصحة الطبيعية سرية مع النظم الغذائية النباتية صحية | الجمال مع الأغذية العضوية والأدوية العشبية | فقدان الوزن | مضادات الأكسدة | وصفات سهلة حساء | المطاعم | الطبخ | وجبات التغذية | البحوث و... [...]
November 29th ، 2008 في 3:37
مرحبا ،
شكرا جزيلا للpost.Losing هذا الوزن يمكن أن يكون ذلك صعبا.
بلوق العظمى من جانب الطريق. سأعود :) Jaylan سكينر
November 29th ، 2008 في 6:21
[...]هنا : نباتي معلومات أفضل دليل | الصحة الطبيعية سرية مع سليم... التصنيفات : [...]
November 29th ، 2008 في 8:09
[...]الأصل وظيفة بحلول مجهولة [...]
December 18th ، 2008 في 1:23
أشكركم على المعلومات ، والابقاء على العمل العظيم!
December 18th ، 2008 في 3:23
مهلا ، هذا تعليق الأمل تحصل من خلال ما زلت جميلة وجديدة لهذا الامر برمته المدونات.
وظيفة جيدة! لقد وجدت بلوق الخاص بك بينما
يبحث عن تجارب الآخرين وفقدان الوزن. لقد قمت بالفعل بدأ لتوه عن المدونات
بلدي وفقدان الوزن حاسبة -- فقدت أكثر من 30 مليون جنيه خلال شهر واحد
مع اتباع نظام غذائي أنا وضعت!
أحب لو تفضلتم وقف بلدي بلوق وفقدان الوزن وتقول لي ما هو رأيك.
أحر التمنيات ،
- جوان
January 1st ، 2009 في 6:43
ولكن كيف ترتبط هذه الأشياء معا؟